勺筷之间|Tien Hiang(天香) 全素也能大满足,15–25€ 怎么吃最合适?

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    在 Canal Saint-Martin 附近的 Tien Hiang(天香),是巴黎素食党心照不宣的老去处。

    📍 地址:14 Rue Bichat, 75010

    ⏰ 营业:周一/三/四/日 12:00–14:30、18:30–22:30;周五/六晚市到 23:00;周二休息

    ⚠️ 不接受预订,高峰常常要排队。

    这家从 90 年代就开门营业,以豆制品和面筋来模拟“鸡、牛、鸭”,做出来的口感和调味相当有说服力。菜单几乎全素(vegan-friendly),又快又不贵,是很多人常来常吃的一家。

    💰 价格 & 人均

    • 主菜:柠檬草“No鸡” €11、黑椒“No牛” €11、砂锅 €11–12.5、Pad Thaï €13、炒粉/牛河 €13、Bo Bun €14.5
    • 前菜:炸春卷(4只)€8.5、蒸饺(4只)€8、凉拌青木瓜 €9.5
    • 甜品:椰香糯米球 €7

    👉 按“一份主食/热菜 + 一份小吃”的节奏,人均 15–25€ 就够;要是再来个甜品或饮料,顶多 25–30€。

    🌱 为什么好吃?

    1. “像肉但不是肉”:大豆蛋白和面筋做的 No鸡/No牛/No鸭,外脆里嫩、嚼劲够,和香茅、黑椒、罗勒搭配后,口感和记忆点都很像正经荤菜。
    2. 粉面和砂锅给足安全感:Pad Thaï 酸甜平衡,牛河有锅气,砂锅用椰奶或清汤打底,温暖不腻。
    3. 素食友好,点单无压力:菜单一目了然,素食/纯素玩家闭眼点就行,吃荤的朋友也不会觉得亏。

    三种点法

    • ≤20€|独自快吃
    • 柠檬草 No鸡(11€)或黑椒 No牛(11€) + 蒸饺(8€)。半小时内解决,吃饱不犯困。
    • 20–30€|双人小聚
    • 青木瓜沙拉(9.5€)开胃 → Pad Thaï(13€) + 招牌砂锅(12.5€)一起分 → 椰香糯米球(7€)收尾。酸、甜、辣、椰香都有了。
    • 30€+/人|三四人分享
    • 春卷 + 蒸饺 → No鸡(香茅)+ No牛(黑椒) → 炒粉/牛河 + Bo Bun。炸、炒、拌、粉面全凑齐。

    🕒 就餐体验

    • 中午 12:30 和晚上 19:30 高峰最忙,最好卡开门。
    • 翻台快,但周末队伍几乎是常态。
    • 堂食/外带/外卖平台都有,价格差不多,看当天方便。

    🎯 适合谁?

    • 素食/纯素党:几乎全素,蛋类极少,闭眼点。
    • 工作日午餐:上菜快,口味亲切,预算轻松。
    • 朋友聚会/带娃:能选清淡款,砂锅和炒饭对小朋友也友好。

    ⚡ 小贴士

    1. 不接受预订,想排队少就早点到。
    2. 店家偶尔临时休息,出门前看一下社交媒体。
    3. 有过敏/忌口(花生、麸质、椰奶)要提前说。
    4. 想更像“吃肉”的体验,选 No鸡炸物/黑椒 No牛/No鸭;想清爽就点 Pad Thaï、Bo Bun 或蒸饺。

    ❤️ 一句话总结

    Tien Hiang = 巴黎素食党的安心小馆。

    用豆制品+清楚的调味,把“不吃肉也能很满足”做到了位。15–25€ 就能吃上一顿热炒、粉面、砂锅和小点,简单、快,又让人心满意足。

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    版本号:2026.02.10.01